最近、時間が空いたら腰の病院に通っている。おかげでかなり調子がいい。私が通っている病院には先生が5人いる。それぞれ特色がありいい先生達なのだが、やっぱりもみ方や個性に好みがでてくる。私もお気に入りの先生がいて指名をしたいのだが、他の先生に遠慮して何か言えないのだ（きっと気にしすぎだと思うが）。美容院でも「どなたでも結構です」って言ってしまう方なので。でも担当の先生を決めておかないと、毎回説明しないといけないし向こうもやりにくいかなぁと思い、今日は指名しようと受付に行くと違う先生が座ってて「指名の先生はいますか？」とな。なんで今日に限って受付が女の人じゃなく、先生がやってるの！？やっぱり言えず「・・あっ・・どなたでも・・」って言うと私の考えてた事がバレたのか「いいですよ、言ってもらって」とな。なので勇気をだして「○○先生で・・」って言うと「○○先生、水曜日は違う診療所に行っておられます」「あっ、あっ、そ、そうですか（汗）、じゃどなたでもいいですので」と言い去り待合室で待っていると名前を呼ばれた。ベッドに行ったら、受付にいた先生だった・・かなり気まずかった。変な汗いっぱいかいた。
　友達から京都土産に「よーじや」のあぶらとり紙をもらった。春に限定でピンク色の【さくら】がでるのは知ってたが、黄色の【ゆず】は初めて。しかし「よーじや」のシンボルの女の人は何回見ても松雪泰子っぽい・・

会社の先輩が、最近毎日お水を２ℓ飲んでいる。ダイエットにいいらしい。2ℓってすごくない？モデルさん達がやっているのは知ってるけど。その話をランチ時に、話してたら違う先輩がいきなり吹き出した。「私何か変な事言いました？」「いやいや別に・・・」「何なんですか〜言って下さいよ〜」「だってさっきから○○さん、２リットルの事を２リッター！２リッター！ってガソリンじゃないねんから（笑）」とな。なんかつられてみんなと一緒に笑ってしまったけど、笑ったって事はみんな変だと思ってたのか！？生まれてから今まで普通に使ってましたけど・・
　友達がお土産に買ってきてくれた、和歌山の新宮にある香梅堂「鈴焼」。友達が声を大にして「美味しい！」って言うだけあって、キメ細かくふわふわのしっとりで本当に美味しい。見た目も可愛く私好み。幸せ幸せ。

男子バレーすごいよ。私は男子バレーが大好きなのだが、悲しいかな実力は世界のレベルにはほど遠かった。それが8強入りだよ。しかも今日なんて初めに2セットとられてからの大逆転。すごすぎ。このまんま波に乗って快進撃を続けてほしい。朝青龍も優勝したし、今日のスポーツは大満足。さぁ私も明日から超忙しくなる月末月初だ。アタック＆上手投げで乗り切るぞ〜（意味不明）
　昨日「無茶空茶」で買った月平餅とパインケーキ。私はここのフルーツ月平餅が大好き。餡が入った物ももちろん美味しいのだが、少し洋風で餡より軽めに食べる事ができる。明日にはもうなくなりそう・・

おとつい行ったカフェで、土曜に天然酵母パン屋「coeur」の店内販売があると、お店の人に教えてもらった。11時オープンに合わせて到着する予定が20分くらい遅れただけなのに、もぅ3/4は売れていた・・やっぱ天然酵母パンって美味しいもんね。その後、腰の病院に行き→中国茶芸館「無茶空茶」でランチ＆中国茶→「TOMORROW LAND」のファミリーセールへ。昨年は不完全燃焼だったが、今年はいい感じだった。ただ、購入しようか迷ってたジャケットを、「やっぱり買おう！！」って戻った時にはすでになく・・こういう時はとりあえず袋に入れて、最後にいらない物を返すようにしないといけないね（涙）→その後前から行きたかった「ショコラティエなかたに」へ。人気ケーキ店「なかたに亭」のチョコレート専門店。友達にプレゼントするチョコを買い、もちろん自分用にも。今日はこれにて終了。しっかしよく歩いたわ〜私、食べる事と買い物ってやっぱ大好きだわ（今更・・）。かなり充実した1日だった。また仕事頑張れるぞ〜写真は今日購入のトップス達。結局いつもシンプルなオフィスで着れるものを買っちゃうなぁ。写真がうまく撮れないよ・・後ろのMACPHEEの紺のニットが心霊写真のようだ・・

今日は寒かった〜もちろん今日の晩御飯のメニューはお鍋。お鍋と言えば・・・同僚の旦那が夜遅くに帰宅した際「腹が痛い〜腹が痛い〜」と脂汗。「救急車呼ぼうか？」「・・・だ、だ、大丈夫」こんな会話が繰り返された後「俺が結婚する時持ってきた土鍋用意しといて・・」とな。「こんな時に土鍋なんて何すんの！？」「明日、1人暮らしの奴ばっかり集って鍋パーティーすんねん。みんな1人暮らしやから、俺が大きい土鍋持って行かなあかんねん・・・」。可哀想に・・土鍋係になったばかりに、会社も休めず鍋だけを届けなければいけないなんて。翌朝少しましになったらしいが、病院に行くと軽い「結石」だったらしい。そりゃ痛いわ。その体で土鍋だけを渡しに行った、旦那さんの責任感に脱帽。
　この前行ったカフェで、ベーグルサンドを注文すると、焼きたてのベーグルだった。基本はもっちり重めのベーグルが好きなのだが、サンドに使われてたのはパリパリと軽めのベーグル。焼きたてというのもあるが、これがなかなかいけるのよん。思わずもう1皿頼みたくなった（コラ）。

我が家の前の道は先が袋小路になっていて車が通り抜けできない。おまけに車がUを切れる為のスペースがある。なので子供のいい遊び場になっているようだ。しょっちゅうボールが塀を乗り越え入ってくる。1番外側の門は普通に開けれるので、最初の頃はピンポンを押し「ボールを取らせて下さい」って言っていた子供も、そのうちこっそり入ってきてこっそりボールを取って行く。今日父が面白い事があったと。どうもボールで庭の植木鉢を欠けさせたらしい。全然気付いてなかったのだが、母親に連れられて子供達が謝りにきたそうな。「子供達が鉢を欠けさせてしまったようで申し訳ございません！あんたたち謝りなさいっ！」「僕がやったんちゃうで〜」「でも一緒に遊んでたんでしょっ！」「・・・すいませんでした・・」。それで終わりかと思ったら「あんたらも謝りなさい〜っっ！！」と怒られ、後から小さい女の子3人組みが「ちゅいまちぇんでちた〜」と頭を下げたそうな。「後ろで謝らんと前にでてきて謝りなさい〜っっ！！」すると3人は前にでてきてトリオのように「ちゅいまちぇんでちた〜」とな。思わず笑ってしまったと。【子供と一緒に謝りに行く】親が自分の為に謝ってる姿、これは子供の心に強く残る。これが将来何かの歯止めになる。父と2人で「いい親御さんだね」って。鉢なんてどうでもいい、これからもどんどん遊びなはれ。そしてそのまままっすぐ大きくなってね。
　九十九堂本舗の「いちじくのジャムパン」。ほんと「いちじく」物に弱い。見つけたら買っちゃう。好きな果物1位は不動だ。

かなり前から今日の「東京国際女子マラソン」を楽しみにしていた。なぜならば私はQちゃん（高橋尚子）が大好きだから。この日は予定も入れず、スタート時間（12時）までに昼食を済ませ、大好きなジュースとお菓子を準備してテレビの前にかじりついて観戦した。結果は3位で残念だったけど、走る姿を見れただけで満足。確かに全盛期に比べ、力は落ちていると思う。さっきネットのニュースで見たのだが「引退は考えてなく、北京を目指す」とな。さすがQちゃん。年齢的にキツい事は誰よりも彼女が分かっていると思う。でも彼女は走る事が大好きなのだ。私はQちゃんが走る限りいつまでも応援する。もちろん体力的、精神的に限界を感じて途中で辞める事になっても、Qちゃんがだす答えなら私はOK。力が落ちて無様な姿をレースで見るのは嫌だから、いい時に引退して欲しいっていうファンもいると思う。でも私はその逆。本人がどんな形であれ走りたいのなら（走れるのなら）、私は一ファンとしてちゃんと見届ける。あくまでも本人の意思尊重。今日は激しい雨の中本当にお疲れ。栄養をいっぱいとって、ゆっくりおやすみ下さい。
私も一緒に栄養を・・グリコからでている、バンホーテンチョコ「Dear cacao」。最近私好みのビターなチョコがいっぱい販売されててとっても嬉しい。食べすぎに注意しなければ。

今日は「関西文化の日」。いろんな美術館や博物館等が無料になる。その中で私が選んだのは大阪城の天守閣に無料で上れるってやつ。天守閣に上るなんて、小学校の遠足以来じゃないかな。中に入ってびっくり。かなり近代的に変わってるんですけど！天守閣から自分の住んでいる方角をぼ〜っと眺めながら、「私、大阪に生まれて良かったなぁ・・」って。公園内の紅葉を見て、帰りには大阪城から歩いて行ける「大阪歴史博物館」や「NHK大阪放送局」へ。今日は1日楽しかったなぁ・・自分なりに文化を堪能したって感じ。1年に1回こういう日も大切だなぁと思う。

ともちゃんから、「ハテナバトン」がまわってきた。
あいかわらず、バトンには慣れずかなりの緊張。
ドッキリドキドキ♪ドッキリドキドキ♪

今日から雑貨屋カナリヤにて「クリスマスのオーナメント〜カナリヤのクリスマスは女のコをしあわせにします…」と「バッグ〜しあわせをはこぶバッグたち」の特集が始まった。可愛い物が多すぎて、店内を何回もぐるぐる周ってしまった。大好きなAbies Firmaさんの可愛いオーナメントを購入。何色にするか迷ったけど、やっぱり私の1番好きな緑色にした。すぐにでも飾りたいとこだけど、1年で1番好きな季節の「秋」をもう少し感じていたいので12月1日まで我慢我慢。豆ずきんも50人入荷されていた。その中でも1番ふてぶてしい顔をした子を連れて帰った。今年もあと今日を抜いたら45日！まだまだ突っ走って行くわよ〜ん！

阪急百貨店は今日から「イタリアフェア2006」という催しが始まった。昨日の夕刊でチェックしていたので、就業後早速直行。初日のせいかすごい人。目をつけていたものは殆ど完売。唯一コーヒーだけは大丈夫だった。メニューをみて私のハートを動かしたのは「阪急限定・アルコベレーノ（虹）」と書かれたヨーグルトベースのコーヒー。ヨーグルト！？これはいっとかないと。注文して待つこと数分・・作ってくれているのは、有名なバリスタの横山千尋さん（私は知らなかったけど）。しかし出てきたものは予想外。これカクテルじゃないよね？カウンターの中にいた店員2人がこそっと「あのメニューってあんな感じなのね・・」とな。本日このメニューを注文したのは私だけなのか？視線を感じながら一口、二口と飲んでみた。うむ、面白いし意外といけるじゃん。これは通の人からいくと邪道だろうし、味もどちらかといえば×をだす人も多いだろう。でも私はありだな。ストライクゾーンが広い自分に感謝。

病院の先生の丁寧な治療のおかげで、今日の午前中からいきなりメキメキと調子が戻ってきた。昨日までのロボット動きが嘘のよう。先生の教えどおり、家ではコルセットをつけずに腰を冷やさず、今日は朝からカイロまで貼ったのが効いたのだ。会社帰りに病院に寄ると、昨日とは逆で、今日は治療の後に電気だった。またうつ伏せで寝ていると、受付から馴れ馴れしい患者の声が。その声が私の横のベッドへ近づいてきた・・昨日と同じ人だっ！何で時間帯違うのにまた会うねん！しかも何で横やねん！ミラクルすぎるわ・・案内してきた受付の人に「今日の先生は？」「○○先生（私の1番お気に入りの人）です」「う〜ん・・△△先生にして〜」とな。「昨日も話いっぱいしてん、彼女にしてって言ってんねんけど」となっ！しかも「この服脱いでキャミで診察うけたらあかんかなぁ」って。カーテンの細い隙間から人物を見たけど、私が思うにその攻撃は逆効果だと思うよ。ってかあなたここに何しにきてはるんですか？ってか私の1番お気に入りの先生の診察を受けないって失礼よっ！！・・ってか私も好きな先生が毒牙にかかるの嫌ですからっ（コラ）。△△先生はどうなるのか・・関係ないけど気になるわ〜たぶんどうもならないような気が・・（コラコラ）
　老舗の昆布屋「神宗」の淀屋橋店限定商品、「塩昆布煮汁コメッコ」。昆布を炊いた煮汁を利用しているようだ。塩味も美味しいが、こういうコメッコもなかなかいけるかも。

土曜日はライブに行ったので日曜は家で大人しくしとこうと、コルセットをギュ〜ってして横になってずっとDVDを観てたんだけど、安静にしてるはずなのに腰がどんどん辛くなってきた。今日は歩くのもままならず・・しかし月曜・・とりあえず会社に到着し、おおまかな仕事だけ片付けて昼から早退した。病院に行くと初めに電気をあててもらい、うつ伏せで寝ていると、横の女の人が（カーテン越しに聞こえる）お気に入りの先生を指名してるらしく、甘ったるい声で「せんせ〜ぃなんか私今日熱ある？」とな。「おでこに手あててみて？」となっ！「ちょっと熱いかな？」と先生。先生はわざわざ体温計を取りに行き、計測した熱は36度・・「・・・私普段の熱低いねん」「何度くらい？」「・・・・53」・・それって体重では？自分でもまさか36度とは思わなかったのだろう。しかし動揺しすぎでは？先生も「5度3分くらいって事？」ってフォローしてたけど、私は横で必死に笑いをこらえる為、口を手で押さえたよ。他にもいっぱい甘えた事言ってて、先生困ってた。腰が痛いくせに聞き耳をたてている私は、市原悦子ばりの家政婦状態。腰は痛いけど、気分は高揚。私も今日当たった先生はまたまた1番お気に入りの先生（指名してないよ）状況を説明すると、どうやら動く時以外はコルセットははずした方がいいらしい、筋肉が固まってしまうからとな。昨日やってた事は逆だったのですね。
　なるべく体を冷やさないようにって言われたので、友達に取り寄せてもらった杉養蜂園の「ゆず蜜」をお湯に溶かして飲んだ。冬でもアイスを飲む方なのだが、意識してホットを飲んでいこう。

今日は「ERIC CLAPTON」のライブに行ってきた。もぅ最高にかっこよかった。60歳を超えてるなんて信じられない。歌もギターも衰えを全然感じさせない。お客の年齢層はかなり高めで、渋いのは舞台も客席もある意味同じかも。クラプトンは格が違うって感じ。今でも感動冷めやらぬです。　
今日11/11はポッキーの日だそうだ（ミントさん、教えてくれてありがとう〜）。ライブの帰りにポッキーを買って、思い出しながら食べている。はぁ・・幸せ・・本当に今日は私にとって"Wonderful Tonight" でした。

昨日からまた腰痛。最近ちょっとツッてる感じがしてたし、急に寒くなったりしてたから、自分でも気をつけなきゃって思ってたのに・・ってか明日楽しみにしてるライブがあるんだけど。ほんと久々のライブ。ってか待てよ・・この前のライブの時も確か腰痛・・お楽しみの前に調子が悪くなるって、子供の遠足状態じゃん、情けなか。お昼休みにいつもの病院に行くと、１番大好きな先生にあたった。口調が優しくて治療もとても丁寧なのだ。笑うとえくぼができて可愛い。精神的なものも作用したのか、かなりましになった。お昼ご飯を食べて帰ってもよかったのだが、忙しかったのでカロリーメイトのゼリー版を買って席に着いたら、「お昼ご飯食べてないって聞いたよ・・」といろんな人がお菓子など持ってきてくれた。誰かが「お供えみたいやなぁ〜」って。私は１食抜いたから倒れるなんて、そんなヤワじゃないから大丈夫ですよ。でもみなさんのお気持ちが大変嬉しかったです、ありがとう。
　お昼を抜いたわりには、そんなにお腹が激減りではなかった。が、一応ご褒美に（何の？）ミスドで大好きなポンデリングを。クランチショコラなるものがでていた。初めて食べたけど、チョコがかなり濃厚。美味しいけど私はやっぱりポンデアーモンドが１番好き。

昨日貼ったお札が、今日いきなり落ちた。その音に驚いて「ギャッッ！」という雄たけびを上げてしまい、周りの人もその声と私の視線でお札が落ちたと分かったようだ。もともと壁というより、防音効果のある（たぶん）クッション性のある布材質でひっつきが弱く、嫌な予感はしてたのよね・・前の席の女の子と頭をひねり、厚紙を切りそこに木のお札を両面テープで貼り（またかよ・・）その厚紙の上部を画鋲で止めようと。しかし壁は表面は布だが、中は鉄っぽくて針が刺さらない。仕方なく表面の布部分に波縫いのように右からと左からと針を２本挿した。その画鋲の頭には蛍光緑の丸いぽっちんが・・いいのかこれで。とにもかくにもこれでもう落ちる事はないだろう・・たぶん・・
　最近運動不足なので、帰り道１駅分歩いた。途中久々に「PAINDUCE」に寄った。あいかわらず見ているだけで幸せなパンがいっぱい。今日は秋色パンを集めてみた。真ん中のパンはパイ生地に、３種類のさつまいもをキャラメリゼされたものが乗っている。名前は「たき火」。ネーミングもいいわ〜もちろんお味もGOODでしたわん。

常務から「このお札、どこか高い所に貼っといて」とかなりしっかりした木のお札を渡された。どう考えても貼るところがないし、貼る方法もない。常務は「ホッチキスとかは？」とな。ホッチキスで壁に留めれる訳ないじゃん。ってかバチあたりそうやし。「ご利益あるかな？」って嬉しそうなので何のお札か聞いたら「さぁ・・知らん・・」だって。まさか安産とかじゃないよね。方角とか気になりながらも、高いところだったらいいって聞いたらしいので、仕方なく強力な両面テープで壁の上の方に貼ったけど・・机には幸せを呼ぶバリのお面、背後にはお札。誰かそろそろ軌道修正しなければ・・
　今日のランチは久々の外食だった。仕事上ランチは社内で食べる事が多いのだが、たまには外の空気も吸いたいし。肥後橋にある『オステリア イル・フィオーレ』へ。ランチについているお野菜いっぱいのたっぷりサラダが最高に美味しい。長芋、かぼちゃ、さつまいも、ヤングコーンなどなど10種類は入っていると思う。パスタも美味しかったけどこのサラダとパンだけでも充分満足かも。

私は「頑張る」という言葉をよく使う。自分自身にもだが、他人に対しても「頑張ろう」と。上から目線で言ってるのではなく、お互いいろんな事に頑張ろうと。でもそれを「頑張ろう」「頑張れ〜」ではなく、「頑張れっっ！！」ってプレッシャーに感じてしまう人もいる。難しい。今日メールを打ってて自分のボキャブラリーの少なさに愕然とした。どうしたら「頑張る」という言葉を使わず、この人を元気づけてあげられるのだろうと。考えれば考えるほど指が動かない。何回も何回も消しては書きしてようやく送信した。今思ったけど、人を元気づけてあげるなんてあつかましいよね。そんなすごい力、私にはないんだから。元気になって下さいと願う力ならあるんだけど。なんかうまく言えないや・・自分の非力さが悲しいね。
　私は「おでんくん」が大好き。困った時に頭をキュッキュッって絞りお餅を出し、それをいろんな形にして友達を助ける。私もそんな袋を持った人になりたいなぁ。

昨日から甥と姪だけ泊まりにきている。今日は近くの公園に連れて行った。初めはベンチに座って2人の遊んでいるのを見ていたのだが、鉄棒で遊んでいるのを見た時、久々に私も鉄棒をしたくなった。自分で言うのも何だが、子供時代はチビながらも運動神経は良かった（昔は・・）。鉄棒は大得意で前回りなんて休憩時間中ずっとクルクルできたくらい（何が楽しかったのか・・）。2人に「akoちゃんは子供時代、鉄棒むっちゃうまかってんで〜お手本見したるわ！」って鉄棒に飛び乗り前に回った瞬間、腕の筋力が格段に落ちているのに対して体重が子供時代ではなかった事、ベルトのバックルが鉄棒にひっかかった事が災いして胸を強打し、「うっ！！」という獣のような声とともに鉄棒から落ちた。当然2人はドン引き。お手本どころかかえって怖がらせてしまった・・
　大好きなハンドコスメ店「LUSH」で固形のマッサージバーを買った。クリスマス仕様で「MERRY Xmas」と掘られている。甘くていい香りがする。クリスマスまで、すべすべハンドになれるように頑張ろう。

今日から南堀江で開催のみなともイベント「ちょっとだけシアワセな休日。展」に行ってきた。その前に！この前行った「くだもんやYukko」で食べれなかった金曜限定メニュー「フルーツちらしすし」を食べた。こんなにフルーツが入ってていいのかって感じ。好みは分かれるが私は大満足。かなりハイテンションで開催SHOPに到着したのだが、オープンして間もない時間に入ったのに人は多く、お目当ての豆ずきんを手に取って見たいのに、横にいた人が、私が手を出して取ろうとするもの、取ろうとするものを見事に全て奪い取り（コラ）、挙句の果てに「可愛すぎて迷っちゃう〜どれも可愛いよね、どれがいいかな？」って。キ〜ッッ！知るか〜！早く決めて、買わない豆ずきんちゃんを定位置に戻せ〜！っていう気持ちを顔にはださず、「どれも可愛いですよね〜」って。だって今日のイベントは「みなとも」そう、「みんなともだち」なのだ。ごめんごめん、大人気ない事思ってしまって。その他にボタンと消しゴムはんこを買った。そのあと堀江の雑貨屋巡りをしていたら足がパンパン。万歩計つけてたら、軽く1万歩はクリアできたような・・

先月のぷくぷくBOOKから今日まで読んだ本＝「Lady Love」1〜8巻「Lady Love愛するあなたへ」小野弥夢。「ムーちゃんの教え」照岡真弓。「のだめカンタービレ」16巻二ノ宮知子。「あたしンち」12巻けらえいこ。「アフターダーク」村上春樹。「動物園の鳥」坂木司。最近どうも小説を読んでても、入り込めない小説が多い。途中で止まっている小説が何冊がある。ちょっといろいろ忙しかったのもあるし、本のセレクトミスもあったと思う。気分を早くプチ活字中毒状態に戻して、いっぱい小説を読みたい。
それと全然関係ないがいつも紹介している「ミルクの旅」の今月の限定メニューは「紫いも」。待ってたのよ〜やっと濃厚メニューだよ。夏くらいからずっと爽やかメニューが続いていた。久々に視覚からの充実感。来月は何かな？かなり期待してるんだから、今年の締めくくりはパシッと決めてね。